Diétás ételek

A jóllakottság tényleg a mennyiségen múlik?

2020. október 22. - szaboedit

Minél többet eszel, annál jobban teli l(eszel)? Az evés alapvetően triviális cselekedetnek tűnik, hiszen a logika azt diktálja: ha éhes vagy, eszel. Mégpedig addig, amíg jól nem laksz. De tényleg így van? Tényleg csak a sok étel a jó étel? Pedig a tele gyomor nem a mennyiségen múlik.

Tovább

Miből főzzek?

  Alapvetően egy étel diétás jellege attól függ, hogy miként készítjük el. Azonban ez csak részben igaz! Nagyon sok múlik a megfelelő hozzávalókon is. A hűtőt kinyitva pedig sokszor tanácstalanul állhatunk: ezt vajon elkészíthetem e a családnak, ha diétásat szeretnék tálalni?  Ebben szeretnék…

Tovább

Miről is szól ez a blog?

 "No és mit együnk?" Akár kezdő, akár gyakorlott konyhatündér vagy, biztos vagyok benne, hogy voltál már hasonló helyzetben: a család éhes, tehát valamit kotyvasztani kell. Igen ám, de mit? Főleg úgy, hogy te tulajdonképp diétázol! Főzz kétfélét? Vagy szimplán ne egyél annyit? Vagy csak köretet…

Tovább
süti beállítások módosítása